Kolesterol Normal: Pentingnya Keseimbangan
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan didalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah dapat menaikkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh dikarenakan itu, perlu untuk mengerti cara menjaga kolesterol normal untuk kebugaran yang opt